2018年02月13日

冬季五輪

スタッフの中山です。
暦の上では春ですが、寒い日が続いてます。
皆さん、風邪、インフルエンザ等お召しにならないよう
お気を付け下さい。

さて、いよいよ先週から始まりましたピョンチャン五輪。
色々ハプニング続きではありますがあせあせ(飛び散る汗)日本人選手それぞれ
頑張っていますね。
競技を終えた選手がインタビューされ、
それまでの苦労や、周りへの感謝を涙ぐみながら答える姿を
見ると、歳のせいでしょうか、私も胸が熱くなりうるうる来てしまいます。

昨日のスキーモーグルからメダルがトントンと出ました。
高梨選手も、4年越しの念願のメダル、本当に良かったです。
まだまだ競技は続きます。選手の皆さん、頑張って下さい!!
posted by hanami-kaikei-staff at 09:07| Comment(0) | 日記

2018年01月31日

体力づくり

こんにちは!児玉です。今日で1月も終わり。遅くなりましたが、本年も宜しくお願い致します。

今年はダイエットとは言わずあせあせ(飛び散る汗)筋トレとは言わずあせあせ(飛び散る汗)健康のために体力づくりをしたいなあ〜思っています。そこで先日、こんな物を購入しました。↓

DSC_0671.JPG


ハンドグリップとあちこちの筋肉を伸ばすためのゴムひもです。1年位前に、とあるデパートで女性だけの30分健康体操教室⇒カーブスの方に声をかけられましてたらーっ(汗)・・・握力を測ったところ自分の年齢の平均値に達しず、筋力の衰えは健康を左右し、疲れやすくなったりすると言われてしまいました。なのでとりあえず握力をつけようかなと思ったのが購入のきっかけです。

自分のカバンに潜ませ、気が付いたときには握ってみています。まだ何も変わっていませんが、握ると手が温かくなって血流が良くなっているような気がしますひらめき

ゴムひもに関しては子供のおもちゃになりつつありますが、無理せずに毎日?やっていこうと思います。

皆様も今年1年ご健康でありますようにexclamation×2
posted by hanami-kaikei-staff at 13:04| Comment(0) | 日記

2017年12月29日

今年もお世話になりました。

こんにちわ、スタッフの阿藤です。

先日、今季初の積雪がありましたね。
その際、雪が積もっていて見えなかったために段差に車を乗り上げてしまいました。
雪はどんどん降ってくるし、寒いしで大変心細いおもいをいたしました…。
幸い、自宅の近所であったために家族に助けを求め、事なきを得たのですが、その時に感じたことは困ったときに助けてもらえることは本当にありがたいなぁ…ということです。(その後、かなり小言を言われましたが…)
わたしも皆様が困ったときに手助けができるように日々精進していきたいと思います。

さて、今年も数日で終わりですね、大変お世話になりありがとうございました。
皆様にとって今年はどんな年だったでしょうか?
来年も宜しくお願いいたします。来年が皆様にとって素敵な一年になりますように。
posted by hanami-kaikei-staff at 17:27| Comment(0) | 日記